Ein Meditationstimer für alle, die schon meditieren.
Echo ist eine kostenlose iPhone-App für Meditation ohne Anleitung. Du wählst, wie lange du sitzen willst; eine Glocke läutet die Sitzung ein, eine Glocke beendet sie. Keine Stimme, keine Lektionen, nichts, dem du folgen musst: nur die Zeit, die du einstellst.
Kostenlos · iPhone · Erfordert iOS 26 oder neuer
Die App ist auf Englisch. Zum Starten wählst du eine Dauer und tippst auf „Begin“.
Die Dauer stellst du ein, indem du das Rad drehst. Es hat Gewicht, es rastet unter deinem Daumen ein, und du kannst es bedienen, ohne richtig hinzusehen. Dann: Glocke, Stille, Glocke.
Wenn du die Stille mit etwas unterlegen möchtest, gibt es Regen und es gibt Wind. Beides optional, beides aus, solange du es nicht einschaltest.
Echo ist für Menschen gemacht, die schon meditieren und keine Stimme brauchen, die sie durch ihre Praxis führt.
So läuft eine Sitzung ab
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Dauer wählen
Dreh das Rad auf die gewünschten Minuten und tipp auf „Begin“. Du brauchst kein Konto, um anzufangen.
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Glocke, Stille, Glocke
Eine Glocke markiert den Anfang. Dann passiert nichts, bis die Zeit um ist, und eine Glocke markiert das Ende. Regen oder Wind läuft nur dann im Hintergrund, wenn du ihn eingeschaltet hast.
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Sehen, was zusammenkommt
Jede Sitzung wird festgehalten. Dein Profil zeigt deine aktuelle Serie (Tage in Folge), deine Minuten und Sitzungen insgesamt, deine durchschnittliche Sitzungsdauer und deine längste Serie, dazu einen Verlauf über eine Woche, einen Monat, sechs Monate oder ein Jahr.
Für wen Echo ist – und für wen nicht
Echo ist für Menschen, die schon eine eigene Praxis haben (ob mit dem Atem, dem Körper, dem Benennen, offenem Gewahrsein oder einem Satz, den sie wiederholen) und einen Timer wollen, der nicht im Weg ist.
Es passt auch zu allen, die von Apps mit geführten Meditationen umsteigen und die Glocke behalten wollen, aber nicht die Stimme.
Echo bringt dir das Meditieren nicht bei. Es gibt keine geführten Meditationen, Kurse oder Anleitungen. Wenn du gerade anfängst und angeleitet werden möchtest, beginne mit einem geführten Kurs oder einer Gruppe und komm wieder, wenn du ohne Anleitung weiterüben willst.
Häufige Fragen
Ist Echo kostenlos?
Ja. Echo ist kostenlos im App Store. Dort heißt die App „Echo: Meditation Timer“.
Hat Echo geführte Meditationen?
Nein. Es gibt keine geführten Meditationen, Kurse oder gesprochenen Anleitungen. Echo ist ein Timer: eine Glocke am Anfang, eine Glocke am Ende, und die Zeit dazwischen gehört dir.
Läutet es während der Sitzung?
Nein. Die Glocke läutet nur am Anfang und am Ende. Intervallglocken gibt es nicht.
Kann ich in völliger Stille sitzen?
Ja, das ist die Voreinstellung. Regen und Wind sind aus, solange du sie nicht einschaltest.
Brauche ich ein Konto?
Nein, zum Anfangen brauchst du kein Konto.
Auf welchen iPhones läuft Echo?
Echo braucht iOS 26 oder neuer.
Gibt es die App auf Deutsch?
Nein, die App ist auf Englisch. Du wählst eine Dauer, tippst auf „Begin“, den Rest macht die Glocke.
Was passiert mit meinen Daten?
Die Datenschutzerklärung (auf Englisch) beschreibt, was Echo verarbeitet und warum. Fragen gerne an hello@thebraincompany.co.
Weiterlesen
Unsere Ratgeber zur Meditation ohne Anleitung sind auf Englisch, zum Beispiel „How long should you meditate?“, „Unguided meditation“ und „The meditation bell“. Alle Ratgeber.